To już czwarte Spotkanie z Ajurwedą, tym razem na tapecie temat – Automasaż.
W grudniu widzimy się w połowie miesiąca aby był czas na przygotowania do świąt.
link do wydarzenia na FB https://www.facebook.com/events/455702970063319?ref=newsfeed
Dotyk może uspokajać i leczyć.
Masaż jest potrzebny każdej istocie, nawet rośliny są masowane za każdym razem gdy wieje wiatr 
Zatem masaż jest niezbędny aby zachować zdrowie, świadomość i długowieczność :))))
Ajurweda uczy, że automasaż jest jednym z rytuałów dnia codziennego (Dinaczarji), m.in. oczyszcza ciało z toksyn, nawilża stawy, relaksuje.
• Podczas warsztatu słowem wstępu przedstawię Wam DOSZE i ich “zapotrzebowanie” na masaż.
• Zrobimy ankietę na prakriti aby dobrać olej, olejki zapachowe oraz siłę masażu
• Wspomnę o codziennej rutynie dnia i jej ważnym elemencie – automasażu.
• Dowiesz się jakim olejem należy się masować.
• Poznasz i dobierzesz zioła i olejki do masażu dedykowane dla Ciebie.
• Posłuchasz o zaletach automasażu.
• Nauczymy się:
– wykonywać masaż Garszana
– automasażu głowy
– automasażu twarzy
– automasażu ciała
• Dostaniesz instrukcję automasażu
• Napijemy się zdrowej herbaty ajurwedyjskiej
Ajurweda to sposób na długie i zdrowe życie a nie krótkotrwała przygoda. Wymaga dopasowania do indywidualnego typu osobowości, cierpliwości i konsekwencji. Ważne jest, aby poznać siebie i obserwować swoje ciało, aby dobrać właściwe rozwiązania dla swojej doszy.
Inwestycja w siebie 120,00 jednorazowo – a cyklicznie 100,00
Zapewniam:
materiały n.t. warsztatu,
herbatkę i poczęstunek
olej oraz olejki zapachowe.
Gdzie? – JCK Muflon
Kiedy? – 14 grudnia, środa – godz. 17.30
Zabierz ze sobą;
– szczotkę do masażu ciała (preferowana z naturalnego włosia ale może być zwykła szczoteczka do rąk)
– miseczkę na olej oraz podgrzewacz ze świeczką
– ręcznik duży i mały
– wygodne ubranie (raczej domowe aby nie zniszczyć olejem)
Zgłoszenia:
JCK Muflon – zakładka Zapisy
Pytania na maila i tel.
695 449 389
izabela.zaradniewicz@gmail.com
Zapraszam ze spokojem i uśmiechem
Iza Myk-Zaradniewicz
